ハビットコントロールトレーニングは

体幹を使うことで正しい姿勢になり、身体の悪いクセからくる痛みや凝りを改善しやすくなります。

一回でもその日に効果がわかります。

もちろん、睡眠や食事、メンタル面も関わるので、瞬間から習慣できるように指導をしています。

気になる方は【ハビットコントロールトレーニング】で調べてみて下さい。

福岡市内では当院のみです。